סדנאות לאירועים
יום שבת, 26 בספטמבר 2015
ערב גיבוש צוות קטן
יום שבת, 19 בספטמבר 2015
תוכנית לערב גיבוש
רשימת צ'קליסט לארגון ערב גיבוש
מתקשים לתכנן ערב גיבוש לבניית צוות איכותי שעובד באופן יעיל יותר? בעזרת כמה צעדים פשוטים תוכלו לתכנן את הערב באופן הנכון ביותר לארגון שלכם. איך עושים את זה? עקבו אחר ההוראות הבאות.
לפני שנתחיל, כדאי לשקול את הנושאים הללו:
1. הגדרת מטרות לפעילות ערב הגיבוש
מה אתם רוצים להשיג לאורך הערב? האם חלק מהעובדים איבדו מוטיבציה? האם הצוות צריך לעבוד על כישורי התקשורת שלהם? האם צריך להטמיע טוב יותר עובדים חדשים שמנסים להבין איך העסק מתפקד? יש המון מטרות ולכל מטרה כדאי להתאים את הפעילות ואת משחקי החברה הנכונים.כדאי מאוד להשקיע מראש בתכנון הפעילות והערב כדי שיהיה מועיל לכל הצוות וגם מהנה עבורם.
2. הגדרת תקציב
על מנת שהערב יצא לפועל בדרך הכי טובה האפשרית צריך להתאים את הציוד הנכון. 50 עובדים, למשל, ידרשו ממי שינחה את הערב למיקרופון ומערכת הגברה. לעומת זאת, אם מדובר על ערב גיבוש לצוות קטן אין צורך להשקיע כסף בהגברה. סאונד הוא רק אלמנט אחד מבין עשרות שמי שמפיק ערבי גיבוש יודע שהוא חייב להתאים לכל אירוע שהוא עורך. גם אוכל ושתייה הם נושאים שתמיד נמצאים בראש החשיבות במהלך הערב.ישנם גם נושאים מורכבים יותר, כמו למשל כיצד יקבלו העובדים את הפעילות שבחרת עבורם, אבל על כך בהמשך.
3. העברת ההצלחה של הערב ליום שאחרי
יחסית קל להרים ערב גיבוש מוצלח. הקושי הוא לשמר את המוטיבציה שעלתה בערב הגיבוש ביום שאחרי, ובטח לבטח בחודש שאחרי. לשם כך ישנה תוכנית לתחזוקת הגיבוש הצוותי שכדאי לשים עליה דגש, כולל תכנון מפגשי בזק קצרים לחיזוק הלכידות הקבוצתית ועל מנת להיזכר במאורעות של ערב הגיבוש.כעת כשאנחנו מוכנים לבנות את הערב עצמו, תוכלו להכין עט ונייר ולרשום את הצ'קליסט הנדרש לתכנון הערב.

1. בחירת המקום לערב הגיבוש
המקום הוא האלמנט המשפיע ביותר על ערב הגיבוש. המיקום גם משפיע על שאר האלמנטים כמו בחירת הפעילות ואפילו בחירת המזון. אם עורכים ערב גיבוש בלופט המזון שנתאים למקום הזה יהיה שונה מהותית ממה שנכין לערב גיבוש בבית או בים.חשוב להשקיע מאמץ בלמצוא את המקום הנכון, ולא לסגור עם המקום הראשון שהגעתם אליו במקרה. אם ישנה אפשרות, כדאי להגיע למקום ולבחון שאכן יש שם מספיק מרחב לכל המשתתפים. המרחב אמור להיות כזה שמשאיר מספיק מקום כך שכולם ירגישו בנוח. מעט מדי שטח יכול להרוס את כל הערב, ויותר מדי מקום יכול לפזר את האנשים וגם לפגוע בפעילות. ערב גיבוש בחוץ מהווה אתגר מהותי גם כן, בעיקר בחודשים הגשומים אבל לא רק. סוג הפעילות שאפשר להעביר בחוף הים או בפארק היא מוגבלת, אם רק מטעמי אקוסטיקה.
2. מי מגיע?
האם הפעילות הינה חובה על כל העובדים? האם לצמצם את הפעילות לצוות הקטן שעובד יחד? האם אפשר להביא בני זוג? פעילויות גיבוש עם קהל קטן מדי לא תהיינה מועילות כמו פעילות רבת משתתפים, משום שלא יתרחש שיתוף פעולה חוץ צוותי.3. בחירת הזמן
כדאי לקבוע תאריך נכון עבור רוב העובדים, שיאפשר לכולם לנכוח באירוע וגם לא "יהיה תקוע" להם. ערב גיבוש שמתרחש לפני יום עבודה יכול לגרום לכך שחלק מהעובדים ירצו ללכת מוקדם, למשל. ערב שיתרחש ביום שישי בערב ימנע מהציבור הדתי מלהגיע.
4. הגעה לערב הגיבוש
למרות שההנהלה יכולה להתעלם מכך, עובדה היא כי לא לכל העובדים ישנם רכבים. כדאי למנות אחראי נסיעות ולדאוג שגם אם לעובד אין כלי תחבורה, יש מישהו מהצוות שמגיע להסיע אותו. ההסעות מצטרפות לערב עצמו ותורמות גם הם לגיבוש בין חברי הארגון. אם עורכים ערב גיבוש בצפון רצוי לארגן הסעה לכל העובדים, כי במהלך הערב הם ירצו לשתות ולהנות ולא ירצו לנסוע שעות בחזרה הביתה בסוף היום.5. ציוד מתאים
ערבי גיבוש רבים שהפקנו הצליחו משום שדאגנו שכל הציוד הנדרש יהיה מאורגן מראש. כל ערב גיבוש דורש ציוד אחר כגון: אביזרי במה, הגברה, כסאות, תאורה וכו'.רצוי לדאוג לפריטים קלים להובלה ומהירים לניקוי ולקיפול.
עוד על ערב גיבוש
יום חמישי, 26 במרץ 2015
סטנד אפ לילדים
מופע סטנד אפ לילדים, זה עובד? אתם מוזמנים לפנות אלינו כדי לשמוע על פורמט חדשני וקורע מצחוק לימי הולדת לילדים. אנחנו מביאים צחוקים במקסימום וזה מה שאנחנו אוהבים לעשות. יש כמה סיבות טובות שכדאי להזמין ליום הולדת לילדים את הסטנדאפיסט שלנו ולא ליצן או קוסם:
- צחוק מרגיע את הילדים, גם הילדים הכי היפר.
- צחוק מחבר את הילדים יחד.
- צפו בכל השכבה צוחקים, וגם תנו לילדיכם את הפוקוס של מלך או מלכת המסיבה!
- כל אירוע מקבל טוויסט מקורי על ידי קומדיה.
- זוהי דרך נהדרת לשבור את הקרח באירוע, וזה מתאים גם אם הילד ביישן.
- ישנה אפשרות לשתף את הילד לאורך כל הפעילות.
אם המטרה שלכם לחבר את כל ילדי הכיתה יחד, ולבדר אותם למשך שעה, אין פה דילמה - אתם חייבים קומיקאי ברמה גבוהה שהם יעריכו וישתפו פעולה איתו, וגם ילמדו להכיר אחד את השני טוב יותר.
מה אנחנו מציעים לכם?
קומיקאי נקי לא קל למצוא. אפשר ליפול בקלות על קומיקאי שישתמש בהומור בלתי נאות. אצלנו ההומור הוא מראש מותאם לילדים גם ברמת התוכן וגם ברמת ההגשה. אם תרצו משהו נועז יותר לבני נוער ישנה אפשרות לעשות זאת. אנחנו יכולים לעזור לכם למצוא את המופע המתאים לכם - עם דרגת שיתוף הקהל שהכי מתאימה לאירוע.
מה זה סטנד אפ לילדים? זה שונה מסטנד אפ למבוגרים?
כן ולא. סטנד אפ לילדים לא יורד ברמה מסטנד אפ למבוגרים, אבל עולם התוכן ממנו יוצאות הבדיחות הוא העולם שלהם: משחקי וידאו, אוטובוס כיתתי, כדורגל, שיחות בוואטסאפ. אנחנו יודעים להתחבר לילדים ולהעניק להם את הופעת חייהם. אנחנו מופיעים עם החומרים שלנו כבר מעל 7 שנים מעל במות שונות בישראל: הקאמל קומדי קלאב, בית ציוני אמריקה ועוד. אנחנו רגילים להופיע מול ילדים והם מתים על החומר שלנו.
בבית ספר לפעמים מלמדים על נושאי ההתמכרות, ולמרות שמדובר על נושא רציני קחו בחשבון שגם להופעה שלנו הילדים יתמכרו וירצו עוד גם לאירוע הבא.
התאמה לגודל
לא משנה כמה גדול או קטן האירוע שלכם - מיום הולדת לילדים בני 9 שמונים סה"כ 11 ועד לבר מצווה ענק הכולל 250 אירועים. תמיד אנו נשקיע כדי שההופעה תהיה מתאימה ומושלמת עבורכם.
התאמה לדרישות
אנחנו נעבוד עם כל הדרישות הספציפיות שלכם, כבר עשינו כל סוג אירוע: מופע בנושא הארי פוטר, מופע שבו חוגג האירוע מתנסה בעצמו בסטנדאפ, מופע עם או בלי שיתוף הקהל ועוד. אנו מתאימים את הפעילות לרעיונות שלכם וגם לתקציב שלכם.
הצוות הוא מקצועי, אמין ובעל נסיון רב בעבודה עם ילדים ובבידור לכל הגילאים. אנחנו מבטיחים לכם איכות ללא פשרות, ובמחירים הוגנים. צפו בסרטונים שלנו ופנו אלינו עוד היום לקבלת הצעת מחיר.
יום שבת, 31 בינואר 2015
סדנאות
אם אתם מחפשים משהו בכיוון האוכל והמזון, סדנאות בישול או סדנאות שוקולד ויין יהיו בשבילכם.
לעומת זאת, אם אתם מעוניינים לשחרר את הצד היצירתי בכם, דווקא סדנאות יצירה יהיו במקום.
בחירת סדנאות תלויה מאוד באוכלוסיה. למשל יש סדנאות לילדים וסדנאות אחרות לגיל הזהב.
יש הבדל מהותי בין סדנאות לבין חוגים, אשר מתקיימים באופן קבוע בצורה שבועית או דו שבועית.
ישנו הבדל גם בין סדנאות לבין ימי גיבוש, למרות שלעתים קרובות סדנאות עוזרות לגבש קבוצות.
יום שלישי, 20 באוקטובר 2009
טרקולוגיה - סדנת תרפיה בטבע
בסדנה יהיו הפעלות קבוצתיות ותהיינה גם הפעלות פרטניות בהן כל אחד יצטרך להתמודד לבדו עם מצב מסויים ולאחר מכן יפיק מזה דבר על עצמו.
תאריך : 30.10.2009 יום שישי
אורך המסלול : בין 8-12 ק"מ
מיקום : על התוואי של שביל ישראל בחלקה הצפוני של הארץ
רמת קושי : בינונית
לפרטים נוספים והרשמה :
09-8359080
maavarim1@walla.co.il
יום שני, 10 באוגוסט 2009
סדנת זוגיות
'רגע לפני ש...' סמינר זוגיות
סמינר ייחודי בן יומיים נותן כלים מעשיים לזוגיות מנצחת
רגע לפני שאתם שוכחים מדוע אתם בקשר הזה,רגע לפני שהמריבות הופכות בלתי נסבלות,רגע לפני שהתלונות לא פוסקות, סמינר זוגיות שיתקיים ב11-12.9 נותן הזדמנות לעצור לרגע ולהפוך את הזוגיות למתנה.
הסמינר, בהנחיית נוגה בר העומדת בראש בית הספר לזוגיות– 'החוויה הדיאלוגית', לצד המטפל הזוגי והאמן דניאל אבקסיס, יעניק למשתתפים את הכלים להפוך את הברית הזוגית להזדמנות אמיתית, לחיים משותפים טובים יותר המאפשרים צמיחה אישית.
"זוגיות טובה היא הזדמנות לצמיחה אישית," מסבירה נוגה בר " במציאות היומיומית זוגות רבים מוצאים עצמם מתלוננים ורוטנים אין ספור פעמים על דברים קטנים כגדולים. זוגות נושאים איתם תחושות של אכזבות ותסכולים נוכח הפער בין ההבטחה הטמונה באהבה הגדולה, לבין הקושי לנהל את התקשורת של חיי היום-יום באופן איכותי ומצמיח. הטענה הבסיסית היא "לא לימדו אותנו איך חיים בזוג." לדבריה האהבה אינה רק משחק והנאה, אדם שאוהב ונמצא בזוגיות חייב לנהוג כאילו יש לו עבודה מתמדת ואינסופית, נקודה ממנה יוכל לצמוח ולהצמיח את שותפו לחיים.
הסמינר שיימשך יומיים מבוסס על מודל שפיתחה בר המציע גישה שרואה את הזוגיות כמשולש, המורכב מ: שותפות, דיאלוג אינטימי, ותשוקה היוצרים צוות מנצח וזוגיות בריאה. במסגרת הסמינר לומדים המשתתפים לזהות יכולות אישיות וכוחות הטמונים בהם לקיום שותפות,מקבלים כלים כיצד לפתח דיאלוג של הקשבה הפנויה ממנגנוני הגנה, לומדים להפוך תלונה להזדמנות, ולבסוף את היכולת להחזיר ולייצר תשוקה וכמיהה לבן הזוג. המשתתפים יעמיקו את החוויה באמצעות התנסות ביצירה אומנותית שנותנת ביטוי למצב הקיים ובכך יוצרת פתח לשינוי.
נוגה בר בעלת תואר שני בתרפיה בכתיבה, ועבודה רבת שנים כמנחת קבוצות פיתחה את "החוויה הדיאלוגית" על פי הפילוסופיה הבובריאנית - הרואה בדיאלוג חוויה קיומית של חיים. בר עובדת עם התוכנית למעלה מעשור. לצידה כאמור ינחה את הסמינר בן זוגה,דניאל אבקסיס מטפל זוגי, ואמן בתחום הפיסול.
סמינר "רגע לפני ש", פתוח לגברים ונשים הנמצאים בזוגיות
יתקיים בסוף שבוע 11-12.9, במכון הבינלאומי למנהיגות,בית ברל
לפרטים נוספים www.nogabar.co.il או בטלפון 054-5698185
לפרטים : נופר גורן יח"צ, 054-4255276
סדנת אנורקסיה והפרעות אכילה
מעט פרטים- עלינו ועל ההרצאה:
שמי אורלי, אני בת 41 ואמא לבת אנורקסית לשעבר שיצאה מן המחלה לפני 4.5 שנים.
בעקבות יציאתה של בתי מהמחלה החלטתי לכתוב ספר שנקרא "אנורקסית שלי" שנמכר בסטימצקי ובצומת ספרים. הספר הינו מסמך אוטוביוגרפי המתעד את שלבי הגילוי, ההתמודדות וההחלמה ממחלת האנורקסיה שחלתה בה בתי. בספר אנו חושפות את הסיפור האישי שלנו ללא כחל וסרק, במטרה לעזור למשפחות המתמודדות עם האנורקסיה, לתמוך, לעודד ולהראות שיש מוצא, יש תקווה ויש דרך למגר את הנגע הנורא הזה, האשליה הרזה שמסוגלת להמית את מי שלוקה בה.
מעבר לזה אני בעלת פורום פעיל באינטרנט באתר "אסימון" של אנורקסיה והפרעות אכילה ובעלת פורום גדול באתר דוקטורס, שם אני מהווה אוזן קשבת לבנות ולבני משפחותיהן בהתמודדות עם המחלה.
אני גם קאוצ'רית (מאמנת לחיים) ומנתבת את מה שלמדתי ברובו לנושא החשוב הזה.
בהרצאה שלי אני מתחילה עם מעט רקע על מה זה בעצם אנורקסיה, מהם הסימנים לאנורקסיה לפיהם אפשר לזהות שמדובר במחלה הזו, מה התוצאות של המחלה (סיבוכים רפואיים), אילו גישות יש לנקוט כדי להשיג שיתוף פעולה מהחולה ומהן האופציות הטיפוליות הקיימות (ממש על קצה המזלג כדי לתת מושג מאחר ואני לא רופאה) ומשם אני נכנסת לתוך הסיפור של בתי מנקודת הראות שלי כאמא וכמי שחוותה את זה על בשרה עם בתה, ומסיימת בסוף עם מכתב מרגש שכתבה בתי, (זו שהיתה חולה ), בסוף הספר "אנורקסית שלי", הקורא לבנות החולות במחלה מתוך מקום של תקווה כי מי שכבר חולה שווה לעשות מאמץ, להציל את חייו/ה למרות שהדרך לא קלה, ולמי שלא נמצא שם כי לא כדאי בכלל להיכנס לאותו "מקום אפל" שממנו קשה לצאת.
בחלק השני של ההרצאה מדברת המטפלת של בתי גב' נורית בלומנפלד.
נורית הינה מטפלת מוסמכת בעלת ניסיון רב של 10 שנים בהדרכה לימוד וטיפול, בת 50, אם לשלושה ילדים. נורית הוציאה את בתי ועוד רבים אחרים מן המחלה והעמידה אותם על רגליהם. הגישה שלה לטיפול באה מתוך הכרה פנימית מאוד עמוקה על העובר על כל אחת ואחת מהן מכיוון והיתה עצמה בעלת הפרעות אכילה בעבה. נורית מביאה ידע עשיר מניסיונה האישי והחלמתה וגם מלימוד של הרבה מאוד שנים בתחום הרוחני והטיפולי. הינה בעלת תעודה ששיטת הטיפול בה קיבלה הכרה ע"י וועדת הלסינקי, הבודקת שיטות טיפוליות על בני אדם.
בהרצאה מוסברים ההיבטים ליצירת המחלות שמקוננות בנו כחברה וכיחידים ועל השינוי בגישה לחיים והתמודדות עם פחדים וקשיים שכל אחד מאיתנו צריך ללמוד ולאמץ.
נורית מטפלת בכל סוגי ההפרעות הרגשיות והפיסיות מנזלת והתמכרויות, ועד מחלות סרטניות למיניהן והכל ללא תרופות אלא בעזרת ההבנה שכל מה "שאנחנו מגדלים" הוא תוצאה של דפוסים אישיים וחשיבתיים שלא על פי חוקי החיים.
כמו כן, הטיפול נעשה גם באמצעות אנרגיה (הילינג) שמשחררת את הדפוסים והחסימות הרגשיים ומאפשרת לאנרגיה חדשה ומזינה לזרום ולהפיח חיים חדשים בתוך הגוף הפיסי.
בהרצאתה שמה נורית דגש גם על נושא המודעות העצמית ,מדברת על תזונה נכונה לגופנו ונותנת להם כלים מקצועיים איך לא להגיע למצב של להכנס להפרעות אכילה בכלל.
-בסוף ההרצאה ניתן פורום לשאלות ותשובות על הנושא. אורך ההרצאה כשעה ורבע בערך.
- ברצוני לציין שלפנינו ניסיון של מעל שנתיים בהרצאות.
תקוותינו שנוכל להגביר את המודעות בקרב בני הנוער, הורים אנשי מערכת החינוך, ולכל מי שנוגע לנושא חשוב זה, בעניין הפרעות האכילה והסיכון שקיים בהם למען יידעו שזו בעייה שרק הולכת ומחמירה ומתפשטת כמגיפה,במיוחד בגיל ההתבגרות, ועל כל אחד מאיתנו להיות מודע שהוא יכול להביא לשינוי לעצמו בתחילה ולכל העולם אחר כך, זה בידיים של כל אחד מאיתנו.
לפרטים נוספים והמלצות ניתן לקרוא ולראות באתר שלנו:
בתודה מראש ובתקווה לשיתוף הפעולה
אורלי פוקס כותבת הספר "אנורקסית שלי", קאוצ'רית (מאמנת לחיים) מנהלת פורום אנורקסיה והפרעות אכילה באסימון ובדוקטורס ומרצה בנושא
052-3387519 Asher251@bezeqint.net
ונורית בלומפלד- מטפלת הוליסטית פסיכואנרגתית גופונפש (מטפלת מודעתית)
בעלת ניסיון של למעלה מ- 10 שנים בטיפול בהפרעות אכילה למיניהן.
050-7982402, 09-7454950 nurit_bi@walla.com